Doula- / Geburtsbegleitung
Jede Schwangerschaft ist einzigartig und genauso individuell darf auch die Geburtsvorbereitung sein.
Eine Doula begleitet dich rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Zeit, Ruhe und einer kontinuierlichen Präsenz.
Dazu können offene Gespräche, vorbereitende Rituale, wohltuende Massagen wie das Rebozo oder einfach ein offenes Ohr gehören. Immer mit dem Ziel, Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit zu schenken und den Übergang in diese neue Lebensphase achtsam zu gestalten.
In einem vertraulichen Austausch stehen deine Wünsche, Fragen und auch Ängste im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Wege, die dich stärken und dir helfen, Vertrauen in dich selbst und in den Geburtsprozess zu entwickeln..
Je nach deinen Bedürfnissen können Themen sein:
Ängste rund um die Geburt anschauen und liebevoll annehmen.
Eigene Wünsche und Bedürfnisse für die Geburt klären.
Dein Vertrauen in dich selbst und deine Stärke vertiefen.
Ressourcen entdecken, die dich tragen.
Die Rolle deines Partners und wie er dich unterstützen kann.
Verschiedene Geburtsorte und Möglichkeiten kennenlernen.
Geburtsphasen verstehen, Gebärpositionen ausprobieren.
Stillen vorbereiten und das Wochenbett bewusst gestalten.
So entsteht ein Raum, in dem du gestärkt, informiert und mit Zuversicht in deine Geburt gehen kannst.
Pakete für dich
1’600.– CHF
Das Fundament für eine einfühlsame und verlässliche Doula-Begleitung rund um deine Geburt.
1 Kennenlerngespräch in meiner Praxis max. 1h (wenn es nicht zu einer Begleitung kommt, wird dieses mit 80.– CHF verrechnet)
3h Doula Gespräche
4 Wochen Pikettzeit 24/7 rund um den Geburtstermin
Ständige Ansprechperson während der Schwangerschaft. (Via Sms, Whatsapp & Telefon)
Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt am gewählten Geburtsort
1 Nachgespräch (ca. 90min etwa 2 Monate nach der Geburt)
Schwägalp-Paket – Basisbegleitung
1900.– CHF
Mehr als Geburt: Dieses Paket umfasst die vollständige Doula-Begleitung sowie einen zusätzlichen Wochenbettbesuch bei dir Zuhause.
Doula Geburtsbegleitung „Schwägalp-Paket“
2-stündiger Wochenbettbesuch
Kraftsuppe 2l
Energieballs
2-stündiger Ritual-Besuch mit:
Kräuterfussbad mit Ätherischem Öl
Rebozo
Kakao
Closing the Bones
Tierwies-Paket – Begleitung & Wochenbett
2200.– CHF
Das Säntis-Paket für Körper, Geist und Herz: von der Vorbereitung in der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu intensiver Wochenbettbegleitung.
Doula Geburtsbegleitung „Schwägalp-Paket“
3 Wochenbettbesuche von jeweils 2h
Kraftsuppe 2l
Energieballs
2-stündiger Ritual-Besuch mit:
Kräuterfussbad mit Ätherischem Öl
Rebozo
Kakao
Closing the Bones
Säntis-Paket-Ganzheitlich und getragen
Weitere Pakete
Preis nach Absprache und Aufwand
Das Fundament für eine einfühlsame und verlässliche Doula-Begleitung rund um deine Geburt.
1 Kennenlerngespräch in meiner Praxis max. 1h (wenn es nicht zu einer Begleitung kommt, wird dieses mit 80.– CHF verrechnet)
3h Doula Gespräche
Ohne Rufbereitschaft, Piketttage müssen separat gebucht werden
Ständige Ansprechperson während der Schwangerschaft. (Via Sms, Whatsapp & Telefon)
Kontinuierliche Begleitung während der ganzen Geburt am gewählten Geburtsort
1 Nachgespräch (ca. 90min etwa 2 Monate nach der Geburt)
Doula – Geburtsbegleitung geplanter Kaiserschnitt
Preis nach Absprache und Aufwand
Einfühlsame Begleitung für Eltern, die den Weg mit ihrem Sternenkind gehen.
In einer Zeit, in der Worte oft fehlen, halte ich liebevoll Raum, für Trauer, Liebe, Erinnerungen und Abschied.
Doula – Geburtsbegleitung Sternenbaby
Wähle das passende Paket oder gestalte dein Begleitungspaket ganz individuell, so, wie es für dich am besten stimmt.
Ob du dir Unterstützung während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder im Wochenbett wünschst – wir finden gemeinsam, was sich für dich richtig anfühlt.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Feedback aus dem Alpstein
“Ich wurde während meiner Schwangerschaft und Geburt von meiner Doula Anina Fässler wunderbar begleitet. Schon in der Schwangerschaft hat sie mich sehr fürsorglich betreut und mir mit ihrer ruhigen und kompetenten Art Sicherheit gegeben.
Besonders die Rebozo-Massage zur Entspannung hat mir sehr gutgetan. Während der Geburt habe ich mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt.
Anina war stets an meiner Seite, hat mich unterstützt und mir viel Kraft gegeben. Ich kann ihre einfühlsame und professionelle Begleitung von Herzen weiterempfehlen!”
Was ist eigentlich eine Doula?
Eine Doula begleitet dich rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, mit Zeit, Ruhe und einer kontinuierlichen Präsenz.
Dazu können Gespräche, vorbereitende Rituale, wohltuende Massagen wie das Rebozo oder einfach ein offenes Ohr gehören. Immer mit dem Ziel, Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit zu schenken und den Übergang in diese neue Lebensphase achtsam zu gestalten.
